Координационная лестница FB-1847 No branding Оранжевый (56429337)

Координационная лестница дорожка для тренировки скорости FB-1847

Позволяет развить взрывную скорость, ускорение, ловкость, баланс и координацию, обеспечить синхронность двигательных навыков.

В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног.

Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.

Правильное выполнение упражнений также состоит в обеспечении минимального отрыва стоп от поверхности пола и их правильного положения при тренировке.

Соблюдение этих простых правил обеспечит лучшую маневренность и координацию, а также позволит сократить сроки достижения результата.

Материал: EPDM резина

Количество секций: 10

Размер лестницы: 5 х 0,50 м