Эта книга рассказывает о том, какую важную роль играют свет и его спутники цвет и дыхание в нашем эволюционном развитии. Свет не только позволяет нам видеть и обеспечивает нас питанием: как разум жизни , он может быть нашим целителем и духовным наставником. При помощи простых упражнений автор учит пользоваться руководством света, чтобы жить более здоровой, простой, счастливой и осмысленной жизнью.
Из этой книги вы узнаете: что такое световое загрязнение, чем оно опасно и как ему противостоять;
как беречь глаза при чтении и пользовании компьютерами;
як коригувати свої психосоматичні стану за допомогою кольору;
про метафізику світла, який творить, спрямовує і підживлює розвиток всього живого;
про особливому стані свідомості, званому "зона", в яке входять видатні спортсмени, музиканти, танцюристи під час бездоганно виконуваного виступу;
як входити в зону і залишатися в ній в умовах повсякденного життя;
що таке розум життя, який допомагає кожному з нас побачити своє справжнє призначення.