Хотите научиться идеально держать равновесие при выполнении
любых упражнений? Вам поможет в этом Мат балансировочный
FI-5737
Во время занятий на нестабильных поверхностях в процесс вовлекается
гораздо большее количество мышц, поскольку нужно не только сделать
упражнение, но и удержать равновесие.
За последнее отвечают мелкие мышцы-стабилизаторы, которые при
обычных тренировках не задействованы. Занятия на балансировочном
мате позволяют увеличить физическую силу, развить чувство
равновесия, улучшить контроль над телом и координацию движений.
Платформа подойдет людям всех возрастов и ровней подготовки,
подходит для занятий в домашних условиях и в спортзале.
Мат представляет собой прямоугольник, сделанный из
этиленвинилацетата.
Это прочный современный материал. Он очень износоустойчивый, долго
служит и прекрасно чистится. EVA не вызывает аллергии, не имеет
запаха и не выделяет вредных веществ.
Платформа легкая и относительно компактная, ее поверхность
фактурная, не скользит под ногами. Мат упругий, легко проминается
под весом человека, но тут же принимает свою первоначальную
форму.
Использование
Исходное положение – лежа перед платформой, носки ног упираются в
пол, руки выпрямлены, упираются на ладони, тела вытянуто в единую
линию. Медленно поставьте одну руку на платформу, затем другую,
также медленно верните на место обе руки.
При этом работают мышцы верхней части туловища (пресс, плечи,
грудь, руки), а также ягодичная мускулатура.
Встаньте правой ногой на платформу, а левую чуть подожмите под
себя. Для баланса вытяните левую руку вперед. Теперь приседайте,
одновременно поднимая руки в стороны до уровня плеч, вернитесь в
исходное положение. Через несколько повторов ногу поменяйте. В этом
упражнении работаю все мышцы ног.
Преимущества балансировочного мата FI-5737:
Возможность задействовать на тренировках даже мелкие
мышцы-стабилизаторы.
Мат помогает развить чувство равновесия и улучшить контроль над
телом.
С помощью платформы обычный тренировочный комплекс станет намного
эффективнее.
Материал: этиленвинилацетат EVA.
Размер: 48 х 38 х 5,5 см.
Вес: 500 г.
Назначение: для оздоровительной гимнастики, фитнеса.
-
Published:
24.06.2024
-
Manufacturer:
No branding
-
Артикул:
56429133
-
Спортивные направления:
Фитнес
-
Товары для фитнеса:
Платформа балансировочная
-
Страна-производитель товара:
Китай
Ways of delivery
-
Новая Почта(курьер)
-
Новая Почта(отделение)
-
Укрпошта
Payment methods
-
Предоплата
-
Онлайн оплата
-
Безналичный расчёт