Універсальний, зручний у використанні обруч – незамінна річ, призначена як для розминки, так і для затримки наприкінці тренування. Застосування обруча прибирає жирові відкладення на талії, робить її більш еластичною та пружною, що особливо важливо для дівчат, які активно відновлюють форму після пологів або втрачають зайву вагу. Заняття з хула-хуп корисні для покращення координації рухів, допомагають тренувати вестибулярний апарат, виробляють гнучкість та плавність рухів стегон, а також ефективно позбавляють целюліту. Обруч допоможе правильно розподілити м'язи та жирові прошарки, щоб сформувати ідеально красивий живіт та підкреслити витонченість талії.