Стародавні тантричні техніки і крійя йоги: Вступний курс

Це повний виклад вчення стародавнього кряйя йоги, будується таким чином, щоб максимально детально знайомити читача з різними практиками, поступово і в порядку зростання складності, як при навчанні під безпосереднім керівництвом досвідченого наставника. Цей курс націлений на розвиток у практикуючого стану досконалого тілесного здоров'я, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошла подготовительная часть курса. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Оно использует разные направления йоги - хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. Це збалансоване керівництво (у трьох томах) розроблено Бихарской школою йоги.