Фасоль принадлежит к роду растений семейства Бобовых. Родиной
является Центральная и Южная Америка и Индия.
По количеству легкоусвояемых белков этот продукт близок к рыбе и
мясу. Она содержит каротин, клетчатку, кислоты, витамины группы В,
витамин С (аскорбиновую кислоту) и большое количество макро- и
микроэлементов: цинк, железо, сера, хлор (читайте в каких продуктах
содержится хлор), фосфор, калий, натрий, магний, кальций. В ней
имеются также лизин, аргинин, гистидин, тирозин, триптофан.
Фасоль - это растительный аналог мяса. Идеальной нормой потребления
красной является 3 стакана в неделю. К примеру, раз или два в
неделю можно съесть тарелку фасолевого супа, а в другое время
использовать её в качестве ингредиента в различных
салатах.
Фасоль также содержит много железа, а железо «помогает» образованию
эритроцитов, обеспечивает приток кислорода к клеткам и улучшает
иммунитет.
Купить фасоль зеленую можно, оформив заказ через корзину. Уточнить цены на этот товар можно, обратившись по контактным номерам к менеджеру-консультанту.