Пояс неопреновый для тяжелой атлетики Power System Neo Power
PS-3230
Предназначение: пояс подходит для работы на тренажерах и с
металлом.
Описание:
Крепкий и гибкий неопрен.
Усиленная рельефная панель на тыльной части для максимальной защиты
и поддержки.
Застежка на липучке для удобной подгонки.
Материал: неопрен.
Ширина: 15 см.
Тренируясь с большими весами, спортсмен слишком сильно нагружает
позвоночник. Атлетический пояс предназначен защищать позвоночный
столб и межпозвоночные диски в отделе поясницы во время приседаний
со штангой, подъеме веса над головой, выполнении становой тяги и
тому подобных упражнениях. Даже если мышечный каркас развит уже
достаточно хорошо, рекомендуется носить атлетический пояс в
качестве профилактики травм во время тренировок.
Использовать атлетический пояс рекомендуется только во время
выполнения упражнений. После каждого подхода пояс необходимо или
полностью снимать, или частично его ослабить.
Как правильно выбрать и купить атлетический пояс
Чтобы правильно выбрать атлетический пояс, нужно обратить
внимание на следующие параметры:
#1. материал
Пояс может быть выполнен из натуральной кожи, различных
кожзаменителей или синтетических материалов. Важный фактор при
выборе материала – прочность на разрыв. Наиболее долговечен и
надежен в этом плане кожаный пояс. Для работы с небольшими весами
подойдут и синтетические пояса на липучках.
#2. размер
Очень хорошо примерять пояс при покупке или хотя бы снять метки при
помощи сантиметровой ленты. Если в застегнутом состоянии пряжка
пояса приходится на средние отверстия фиксации, такой размер будет
идеальным. Со временем вес тела и объемы могут меняться и,
возможно, придется утянуть или расслабить ремень на несколько
делений.
#3. застежка
Это может быть традиционная пряжка, пряжка-карабин или липучка. Как
уже отмечалось выше, пояса с липучкой подойдут для умеренных весов.
В остальных случаях лучше выбрать обычную пряжку или карабин. Одни
спортсмены считают последний более удобным и надежным, другие не
доверяют автоматическим застежкам.
Кроме того, атлетический пояс может быть дополнительно оснащен
цепью для отягощений.