Эта лаконичная книга, предлагает читателю теоретические знания и практические приемы для самоисцеления и достижения личностной реализации. В методике Израэля Регарди объединены система чакр и каббалистическая концепция Древа жизни. Основанные на ней оригинальные упражнения и эффективные медитации стимулируют тело, разум и дух, а также способствуют укреплению физического здоровья и достижению успеха. Эта практика гарантирует положительный результат. Сами же упражнения настолько просты, что их без специальной подготовки может выполнить любой человек любого возраста. Ізраель Регарди наочно показує, що робота з особистою енергетикою може принести фізичне зцілення і, в кінцевому підсумку, оздоровити всі сфери нашого життя. Переклад з англійської А. Осипова.