Лаппа "Йога:традиція єднання"

Будучи дуже сучасною за духом і змістом, ця книга являє Йогу в істинно традиційному розумінні як Шлях Єднання. Йога за визначенням повинна охоплювати всі сфери людського буття духовну, психічну та фізичну. На жаль, деякі аспекти цієї Традиції в усьому світі отримали недостатній розвиток. Зокрема, з Хатха-Йоги випав величезний корпус динамічних практик, від якого в популярних підручниках залишився в кращому випадку лише один комплекс Сурья Намаскар.

Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Виходячи, таким чином, за рамки просто "книги про Йогу", цей глибокий праця буде корисний усім тим, хто практикує Йогу і бойові мистецтва.