У цій книзі зібрані настанови відомого сучасного вчителя тибетського буддизму Йонге Мингьюра Рінпоче за основним, або попередніми, практикам ньондро. У них відображена сама сутність цих основоположних практик, їх нескінченна глибина і безмежне багатство змісту. Конкретні вказівки роз'яснюють практичні аспекти ньондро, а численні приклади з власного досвіду Рінпоче і його вчителів надихають і надають впевненості вступає на цей шлях.