Роллер для йоги и пилатеса гладкий FI-7201 от компании Zelart -
для самомассажа, йоги и пилатеса!
Роллер используется в йоге и пилатесе для выполнения упражнений,
направленных на улучшение гибкости, развитие и поддержание в тонусе
мускулатуры, расслабление соединительных тканей (фасции).
Такие тренировки можно рассматривать как форму самомассажа, при
котором оказывается давление на определенные части тела, чтобы
снять с них спазмы и мышечное напряжение. Подобные упражнения можно
использовать во всех спортивных дисциплинах – это поможет атлетам
предотвратить мышечную боль, отёки и растяжения. Местом для
тренировок может быть спортзал или собственная квартира.
Тренировки с помощью ролика эффективны для постуральных мышц,
благодаря чему пользователь не только повышает свою выносливость,
но и исправляет возможные дефекты осанки.
По этой причине он может использоваться не только спортсменами с
разным уровнем подготовки, но и людьми, ведущими малоподвижный
образ жизни.
По виду роллер напоминает правильный цилиндр с гладкой
поверхностью. Для изготовления используется высококачественный
синтетический материал – вспененный полипропилен (EPP). Лёгкий и
упругий, он характеризуется чрезвычайной устойчивостью к
механическому разрушению и истиранию. Его отличительная особенность
– способность быстро восстанавливать форму после деформации.
Также он не впитывает влагу, благодаря чему его легко содержать в
чистоте. Благодаря этим свойствам материала роллер идеален для
многолетних комфортных тренировок.
Как пользоваться
Тренировки с роллером просты, и даже человек, далёкий от спорта,
без труда их освоит. В этом можно убедиться на примере одного из
возможных упражнений. Лягте на бок, положите нижнюю ногу на роллер
(между верхом бедра и коленом) и упритесь предплечьем в пол.
Верхнюю ногу, согнув, поставьте перед собой, а руку используйте для
поддержания равновесия. Катайтесь бедром по ролику от таза до
колена. Повторите, повернувшись на другой бок.
Преимущества роллера для йоги и пилатеса:
• Сохраняет свою форму даже после очень длительного интенсивного
использования.
• Идеально подойдёт начинающим и опытным атлетам, а также людям
далёким от спорта.
• Компактный и лёгкий, он практически не занимает места.
Размеры:
Длина: 30 см - Диаметр: 15 см.
Длина: 45 см - Диаметр: 15 см.
Длина: 60 см - Диаметр: 15 см.
-
Published:
05.05.2024
-
Manufacturer:
No branding
-
Артикул:
56429509
-
Спортивные направления:
Йога
-
Товары для йоги:
Йога роллер
-
Страна-производитель товара:
Китай
Ways of delivery
-
Новая Почта(курьер)
-
Новая Почта(отделение)
-
Укрпошта
Payment methods
-
Предоплата
-
Онлайн оплата
-
Безналичный расчёт