Fish Oil - рыбий жир высшей степени очистки.
Содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3 - эйкозапентаеновую
кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA)
Чем полезен рыбий жир?
Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму
витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3.
А так как, организм не в состоянии самостоятельно их вырабатывать,
то единственным источником полиненасыщенных жирных кислот для
человека является пища и, особенно, жирная рыба.
Самый простой и удобный способ пополнить нехватку кислот Омега-3 –
это регулярный приём рыбьего жира в капсулах.
Как действует рыбий жир?
Витамин A, содержащийся в рыбьем жире, необходим нашему организму
для сохранения хорошего зрения, поддержания здоровья волос, кожи,
слизистых оболочек горла, носа, пищеварительной и дыхательной
системы.
Витамин A оказывает положительно действие на процессы роста костной
и зубной эмали, а также обладает антиоксидантными свойствами.
Витамин D способствует проникновению фосфора и кальция в клетки
организма, сохраняет и поддерживает здоровье костей и зубов;
предотвращает повышенную нервную возбудимость и неприятные судороги
икроножных мышц.
Незаменимые жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире
в избытке, обладают целым рядом положительных свойств:
- значительно снижают свертываемость крови;
- позволяют нормализовать кровяное давление;
- уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- способствуют наиболее эффективной работе головного мозга;
- помогают сжигать насыщенные жиры в организме, тем самым,
способствуя похудению;
- подавляют выделение гормонов стресса в организме;
- участвуют в выработке простагландинов – веществ, обладающих
особыми противовоспалительными свойствами (помогают избавиться от
отёков и болей).
Многочисленные научные исследования показали, что рыбий жир
является не только хорошим профилактическим средством заболеваний
сердца и сосудов, но и эффективным препаратом, снижающим риск
заболеваний, связанных с лишним весом.
Помимо всего прочего было доказано, что рыбий жир повышает
выработку серотонина в организме – гормона, который поднимает
настроение у человека.
Так что, учитывая огромное количество полезных свойств рыбьего
жира, каждый из нас найдёт для себя повод его принимать.