Зеленый горошек – любимый многими овощ.
В состав зеленого горошка входят калий, кальций, железо, кобальт, магний, медь, селен, фосфор, цинк, тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин и ниацин, то есть почти все витамины группы В, а также токоферол (витамин Е), каротин (витамин А), филлохинон (витамин К1), витамин С, АТФ, биотин и незаменимые аминокислоты, белки, клетчатка, сахара и жиры.
Витамины в зеленом горошке особенно впечатляют.
По содержанию витаминов группы В он в несколько раз превосходит хлеб грубого помола, а витамина С в нем больше, чем в картошке.
Белка в горошке не меньше, чем в мясе, причем в легко усваиваемой форме.
Калорийность зеленого горошка выше, чем других овощей за счет содержаний сахаров и жиров. Но в 100 граммах продукта содержится всего лишь 73 кКал, что совсем немного.
Исходя из сказанного выше, польза зеленого горошка несомненна. Особенно важно то, что консервированный горошек сохраняет многие свои качества.
Купить горошек Альфа колотый можно, оформив заказ через корзину. Уточнить цены на этот товар можно, обратившись по контактным номерам к менеджеру-консультанту.