В книге описываются внешняя форма и внутреннее содержание
уданского Ци-Гун Пяти зверей, представляющего собой чрезвычайно
простую и столь же эффективную систему восстановления и поддержания
здоровья.
Книга разделена на две части, первая из которых представляет собой
инструкцию, как надо делать этот Ци-Гун, а вторая больше похожа на
сказку про игры Пяти зверей и отвечает на вопрос "почему его надо
делать именно так ". Такой подход был выбран для удобства читателя,
чтобы сделать инструкцию не слишком скучной, а сказку не слишком
"сказочной".
Це цілком у річищі східної традиції, де процес практичного навчання
обов'язково супроводжується всілякими "повчально-наставительными"
історіями, точно (нехай і досить абстрактно) пояснювальними
внутрішню суть практики.