Турник L-4022T3 Белый (58429059)

Турник - крепление к стене L-4022T3 для укрепления рук, груди, плечевого пояса, пресса и спины

Подтягивание – это наиболее эффективные упражнения, которые можно выполнять с собственным весом, при этом прорабатываются практически все основные мышцы верхней части туловища – груди, спины, пресса, плеч, а также мышцы рук.

Со снарядом можно заниматься взрослому и ребенку, использовать его во время реабилитационного периода. Новичку будет достаточно различных видов подтягивания, а опытные спортсмены могут дополнительно использовать утяжелители – турник выдерживает солидный вес.

Снаряд сделан из прочного металла. Чтобы избежать коррозии его покрыли стойкой порошковой краской. Она хорошо противостоит истиранию, царапинам и сколам. Эстетичный вид изделию придают пластиковые заглушки, которые закрывают все открытые «срезы» металла. Турник абсолютно надежен, он крепится на 4 болта. Производитель рекомендует монтировать его на кирпичную или бетонную стену толщиной не менее 12 см.

Турник позволяет выполнять упражнения узким и обычным хватом, поэтому нагрузка между различными группами мышц легко перераспределяется. Узким прямым хватом разрабатываются мышцы плеч, передние зубчатые и низ широчайших, средним и узким обратным – мышцы рук (бицепсы) и широчайшие.

Средний прямой хват развивает рельеф спины, груди и плеч. При подтягивании прямых или согнутых ног в положении вися тренируются мышцы пресса.

Все подъемы должны выполняться только за счет силы мышц, а спуск должен быть плавным и по продолжительности равняться подъему.

Преимущества турника L-4022T3:

Компактность и прочность.

Возможность подвесить боксерскую грушу.

Турник подходит для тренировок детей и взрослых

Крепление: к стене.

Возрастная группа: взрослая, детская.

Материал: металл.

Размер: 55 х 33 см.

Вес пользователя: до 130 кг.