Листя Іван-чаю може допомогти збалансувати шлунково-кишкову
систему та поліпшити травлення. Він також може допомогти зняти
запалення в шлунку та кишечнику.Зниження рівня цукру в крові: Деякі
дослідження показали, що Іван-чай може допомогти знизити рівень
цукру в крові у людей з діабетом. Він містить речовини, які
допомагають збалансувати рівень глюкози в крові.
Покращення настрою та зменшення стресу: Листя Іван-чаю містить
речовини, які можуть допомогти зняти стрес та покращити настрій.
Він також може допомогти зняти тривожність та покращити якість
сну.