чорниця ягода , Vaccínium myrtíllus

Черника сухая

Черника в наше время должна быть намного более популярной и используемой, нежели это есть на самом деле. Аргументов в ее пользу - множество. Взять хотя бы диагнозы, при которых ее рекомендуют - ведь это наиболее часто встречаемые сегодня болезни. К примеру, нарушения в работе сосудов, возникновения тромбов и другие.

Регулярное употребление черники в пищу позволяет замедлить возрастные процессы и выглядеть моложе своих лет. А тем, кто живет в экологически неблагополучных районах или работает на вредном производстве, черника помогает очищать организм от накапливающихся в нем вредных веществ.

Ягоды этого растения подходят как для внутреннего, так и для внешнего применения. К примеру, ожоги и экзема отступают перед мазями и компрессами из черники.

С помощью черники можно не только улучшить зрение, если оно уже дает сбои, но и защитить глаза при чрезмерной нагрузке - к примеру, при необходимости много читать или работать за компьютером. Сухую чернику (одну ложку) вечером заливают водой - так, чтобы жидкость покрыла ягоды, и съедают за полчаса до завтрака - и так в течение года.

Черника нормализует кровообращение в сетчатке глаз, предотвращает варикозное расширение вен и отлично влияет на работу мозга. И даже улучшает способность видеть в темноте.

При расстройстве желудка у детей и пожилых людей успешно применяют сироп из ягод. Эти ягоды издавна использовали как сильное средство при дизентерии и даже брюшном тифе.